6 h 30 à 8 h 30 — Programme Initiation
Cours pour découvrir les bases de l’aviron, la sécurité sur l’eau, la manipulation de l’équipement et les techniques essentielles en bateau.

8 h 30 à 10 h — Entraînement supervisé
Séance encadrée sur l’eau avec conseils et accompagnement adaptés au niveau du groupe.

17 h 30 à 19 h — Entraînement supervisé
Séance encadrée sur l’eau avec conseils et accompagnement adaptés au niveau du groupe.

Aviron libre
Les membres peuvent ramer si les bateaux sont disponibles et si les conditions météo le permettent.

Réservation obligatoire dans iCrew
Chaque sortie doit être réservée à l’avance afin de faciliter la gestion des bateaux, des horaires et de la sécurité.