Nos programmes

Découverte

Essaie l'aviron avant de t'engager.

Tu n'as jamais ramé ? C'est exactement pour ça que le programme Découverte existe. En une heure sur l'eau ou sur ergomètre, tu explores ce que le sport a à offrir, sans pression, sans engagement. Juste le plaisir de découvrir l'aviron dans un cadre magnifique sur le lac Brome.

Pour les jeunes, les sessions sont intégrées directement dans les écoles locales et le camp Salamandre, adaptées à chaque groupe d'âge. Pour les adultes, des journées portes ouvertes (Come and Try) sont organisées régulièrement, ou il est possible de réserver une session sur demande.

Sessions d'une heure sur l'eau ou sur ergomètre
Aucune expérience ni inscription de membre requise
Jeunes : via les écoles locales et le camp Salamandre
Adultes : journées portes ouvertes ou sur demande (25 $)

Frais : Gratuit (jeunes) / 25 $ (adultes)

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Initiation

Apprends à ramer, pour vrai.

Le programme Initiation, c'est la prochaine étape après ta première expérience sur l'eau. En 15 heures de formation, tu développes les bases techniques pour ramer seul(e) en skiff en toute sécurité. Le contenu couvre la technique, la maniabilité et les notions essentielles de sécurité, le tout encadré par nos coachs à un rythme adapté à chaque participant.

À la fin du programme, tu seras prêt(e) à rejoindre la communauté des membres du Club d’aviron Lac Brome pour la saison complète.

15 heures de formation sur l'eau réparties sur 3 à 5 semaines
Technique, maniabilité et sécurité au programme
Offert aux jeunes (8–18 ans) et aux adultes (19 ans et plus)
Frais Aviron Canada et Aviron Québec inclus

Frais : 295$

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Récréatif

Rame à ton niveau, toute la saison.

Le programme Récréatif, c'est le cœur du Club d'aviron Lac Brome. Que tu rames pour te garder en forme, pour le plaisir d'être sur l'eau ou pour te préparer à une régate, ce programme est fait pour toi. En début de saison, ton coach t’aide à accomplir t’es objectifs. Tu peux aussi participer à une sessions encadrées par semaine dans une ambiance de groupe chaleureuse, du 1er juin jusqu'à la mi-octobre.

Les membres certifiés ont également accès aux heures de rame libre (free row) pour profiter du lac quand l'envie se présente.

1 sessions encadrées par semaine, du 1er juin au 15 octobre
Programme personnalisé établi en début de saison
Accès aux heures de rame libre selon disponibilité
Préparation aux régates possible selon tes objectifs
Frais Aviron Canada et Aviron Québec inclus

Frais : 415 $ (Under19) · 455 $ (Under30) · 495 $ (adulte)

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Compétition

Pour les athlètes qui visent le podium.

Jeunes (15–23 ans) Programme intensif avec plan d'entraînement annuel, axé sur les compétitions provinciales et nationales. Réservé aux jeunes rameuses et rameurs ayant démontré leur potentiel et prêts à s'investir pleinement dans le sport.

Plan d'entraînement annuel structuré
Préparation aux compétitions provinciales et nationales
Suivi individuel par un coach dédié
Programme réservé aux athlètes sélectionnés

Adultes Tu as la piqûre de la compétition ? Que ce soit pour une régate locale ou un événement international, nous t'offrons un accompagnement personnalisé adapté à tes objectifs et ton niveau.

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