7 h 00 à 8 h 15 — Session compétition/avancé
Séance encadrée pour rameurs avancés/compétition, avec technnique suffisantes requises.

8 h 00 à 9 h 30 — Entraînement supervisé
Séance encadrée sur l'eau, avec accompagnement adapté au niveau du groupe.

17 h 30 à 19 h 00 — Entraînement supervisé
Séance encadrée sur l'eau, avec accompagnement adapté au niveau du groupe.

Aviron libre pour les membres
Les membres peuvent ramer librement en dehors ou pendant les cours, si les bateaux sont disponibles et selon les conditions météo et les règles de sécurité du club.

Réservation obligatoire via l’application iCrew
Tous les membres doivent réserver leur sortie à l’avance dans iCrew afin d’assurer une bonne gestion des bateaux, des horaires et de la sécurité sur l’eau.