7 h 00 à 8 h 30 — Entraînement intermédiaire
Séance encadrée pour les membres souhaitant s’entraîner sur l’eau dans un environnement structuré, avec accompagnement et consignes selon un niveau de groupe intermédiaire.

Aviron libre
Les membres peuvent ramer si les bateaux sont disponibles et si les conditions météo le permettent.

Réservation obligatoire dans iCrew
Chaque sortie doit être réservée à l’avance afin de faciliter la gestion des bateaux, des horaires et de la sécurité.